4/7（日）の上大岡道場

4/7（日）の上大岡道場です。





今日から日曜クラスの稽古開始時間が30分早くなりました。






【初心者・一般・壮年・女子部】



移動稽古では、前屈立ちの歩幅を意識して稽古しました。ミット打ちでは、横蹴り、後ろ蹴りを磨きました。






【幼年・少年・青少年部】



今日は港南チャレンジ型の優勝を目指して型を重点に稽古しました。