水曜日。
梅雨明け後も猛暑が続いております。
７月の猛暑日日数も記録を更新したそうですね。
ただ湿度計を見ていると梅雨の間の湿度よりも梅雨明け後の湿度の方が低くなっていて、さらに身体も暑さに慣れてきたせいか、夏が大好きな僕にとっては今のところ「いい感じの夏」です。笑
これでまた湿度が上がってくると不快かもしれませんが。
道場には様々な職業の人がいて、外仕事の人もいます。
中には「屋根職人」の人もいるのですが、これは想像を絶する辛さでしょうね。
屋根って基本的には直射日光を遮るものがありませんから、屋根の上で１日過ごすというのは今の時代本当に命懸けです。
お客さんは困ると思いますが、夏の厳しい暑さの中行う外仕事の人はできれば夏の間だけでもせめて夜間作業でできるといいですね。
あ、そうすると稽古には来られなくなるか。
道場生限定で考えると難しい問題ですね。笑
そのうち「夏の甲子園」もナイターとかになるかもしれませんね。
というより、夏休み中に行うという事であれば、今後はナイターにする方が良いかもしれません。
この猛暑の中、炎天下で長時間の運動や観戦は本当に危ないと思います。
他にも毎日のように水の事故も起きています。
火曜、水曜と２日間は子供達にも水の事故にはくれぐれも気を付けるように話しました。
僕は子供の頃は泳ぎが得意でプールでも２Kmとか泳いでいた事もありました。
そんな僕でも昔、いわゆる「離岸流」（その時はそんな言葉も知りませんでしたが）に乗って、沖に流されそうになった事があります。
少し焦りましたが、横に泳いで無事に戻れました。
でも今考えるとその時に脚が攣ったりしたら、溺れていたと思います。
泳ぎが得意でも、本当に気を付けなければいけないなと実感しました。
また、命には関係ないですが夏場、車の中への忘れ物も危険です。
スマホなどを車に置きっ放しにしたら悲惨な事になりますし、僕の場合は間食用の食べ物などを忘れたら、これまた悲惨です。
そう考えると夏場は色々と気を使わないといけませんね。
まぁいつも言っていますが特に気を付けるのは「熱中症」です。
どこからかは忘れましたが
「１日、あと２杯多く水を飲みましょう」
という呼びかけも行われているそうです。
普段あまり水分を摂らない人は本当に「あと２杯」、運動をする人は「さらにそこから３杯」は飲みましょう。
ちなみに僕が水曜日に摂った水分は正確な量ではありませんが４ℓ以上は飲んでいると思います。
猛暑日予報の日はしっかり水分を摂りましょう。
写真は水曜日の１クラス目です。
中学生達も頑張っていました。
