元気ですか  昨夜の一品 | 残心 ZANSHIN 徒手空拳

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元気ですか?
笑顔が一番です。
いつも元気でいて欲しい。
そう願っています!
そして、いつも元気な姿を応援しています。

こんにちは (^-^)/

元気ですか?



 

 

菊菜と大根のチョレギサラダ

 

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そして、海苔1枚をガスで炙ってパリッとさせてから

 

揉みました。生の菊菜も美味しいです。


次にキムチ鍋


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豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、白菜、長ネギ、えのき、ニラ、

 

絹漉豆腐、キムチ、卵サリ麺を用意していましたが行き着かず。

 

朝に成って気分が代わりサンドイッチにしました。


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具材はハム、きゅうり、トマトと卵です。

 

 

さあー、今日もあなたらしく歩きましょう!

あなたにとって今日という日が心穏やかな日で

ありますように・・・

 

 

 

 

浜田正吾 愛の世代の前に アップアップアップ