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こんにちは。
あなたの心を軽くするメンタルコーチの和気香子です。
最近色んなことにチャレンジしてます。
チャレンジって”やる気なし”状態から脱出するためのチャレンジです。
だから、誉められたチャレンジではないのですが（苦笑）。
さて、新たなものを見つけました。
ジャジャ～ンッ！
それは、料理です！
私は外食も多く、1日2食なので、料理らしい料理は殆どしません。
でも、ちょっと考えを変えて、家に居る時くらい少し料理をしてみようかと考えました。
でも、ハードルを上げるとすぐにイヤになってしまうので、こんな本を入手しました。
終電ごはん
10分以内で作れて洗い物も少なくて済むものです。
料理は手を動かすので、気分転換にもなるし、思考から離れられるかな、という目論みです。
今日も明日も明後日も夜は外食なので、なかなか試す機会がないぞ、と思いつつ、久しぶりに料理本を読んで楽しんでます。
空想して楽しむだけでも意味がアリ、かな。
プロフィール
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