こんにちは。
いきいきとした毎日を送るためのサポートをする月香です。
猫の写真、2匹が同じような姿勢を取り、同じ方向を見上げてます。
いいなあ、と感じます。
カウンセリングやコーチングに、ミラーリング（mirroring）というテクニックがあります。
相手と同じような仕草をすることによって、親近感や安心感を持ってもらうというものです。
足を組む、手を動かす、といったジェスチャーを真似する。
声のトーンや大きさ、話すスピードやリズムを合わせる。
姿勢を合わせる。
同じような言葉を使う。
等々。
元々は、相手に好意を持つと自然に出てくるものがミラーリングです。
それを意図的にやることで、良い関係を築くんですね。
写真の猫たちは意図的ではなく、お互いに好意（猫に”好意”という言葉が適切かどうかはともかく）を持っているから、同じような姿勢になったのだと思います。
私は、不器用なので、故意のミラーリングはとても不自然になってしまいます。
「あ、こいつ、真似してる！」と分かってしまいます。
それで相手の気を散らしてしまうのは好まないので、ミラーリングをテクニックとしては使いません。
けれど、相手の感情や気持ちを感じていると、自然に同じ動作をしてしまうことに、この前気づきました。
そして、そういう場合には必ず良い結果が出るんですね（満足するセッションだったと言ってもらえる。
恋愛、職場での人間関係、色々応用がきくような気がします。
新年明けましておめでとう、ということで、2月末までモニター料金でセッションをお受けいたします。
なんかやる気が出ない、憂鬱な気分の方など、是非お試しください。
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