生活のブックマーク | エグゼクティブ・コーチ 和気香子

エグゼクティブ・コーチ 和気香子

普段の思考パターンではどうしても出てこないことが、ふとした瞬間に閃くことがあります。
そんな状態を意図的に作り出して、色んな気づきを得てもらうことで将来の夢・ビジョンを明確にしたり、課題解決のためのヒントを見つけるお手伝いをするのが私のコーチングです。

こんにちは。
イキイキとした毎日を送るためのサポートをする月香です。

生きづらさを感じているあなたのために

私の生活のブックマーク達。
疲れた時や、やる気が出ない時に試してみることです。

・落語マイチョイスを聴く
・空を見上げる
・おもしろ動画を見る
・仕事に関係ない人と会っておしゃべりをする(暫く会ってない人に突然連絡することも)
・なんか書く
・山登り
・とりあえず寝る
・お風呂に入る
・泣ける映画を観る
・”不良”になってみる(”しなければならない”ことをしない。例えば、洗顔時の300回パッティングをやらない、掃除をさぼる等。他は書けません)

これをもっと増やしていきたいな、と考えてます。


プロフィール


ペタしてね読者登録してね