２０２０年７月１９日（日）
小川山
上の姉岩
左 強火の職人 ★ ５．１０ｂ
右 Ka-Ching! ★ ５．１０ａ
ジャングルフィールドガイド ５．１０ａ
ハラペーニョ ウルトラＨＯＴ ★ ５．１０ｄ
→✖
アニマライズ ５．１０ｃ
ゴールドグリッター ５．１０ａ
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前日は、小雨で、山荘隣のジムで講習会
グローブを落としてしまった時は、ダブルで環付きを付け、抵抗を強くして手袋なしで懸垂下降を下りる練習
とか、
ＡＴＣを落としてしまった時の懸垂下降を下りる練習
半マスト（イタリアンヒッチ）で下りる
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クローブヒッチと違って
こんにちは、とロープを交差
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人口梯
膝を下に向けて、巻き込む練習
