不安定標準、きょんです。
ジムに2週間くらい行ってないかな？
家で筋トレをしてますが
スクワットをお尻意識して
30回やってるのですが。
ジムに行けてる時は
スクワットはメニューに入ってないので
たまーにスタジオレッスンで組み込まれてたらやるくらいで。
なので
こんなに集中的にスクワットやるのは最近のことで。
今朝鏡を見たら
ん！？
お尻あがってる
？
？気のせい？？
どこがあがってるかって
お尻の上の方。
え？まじ？
半信半疑。
で、今やった後に
その辺りを自然に触ったら
うん。なんか張りを感じる笑笑
これはおそらく間違いない♡
この部分があがると
お尻あがった感がある！！
俄然やる気もでるぜ
昨日は久しぶりにコンタクトしたんだぜー♡
自分用に作ったピアスも初めてつけられた♡