夏休み子供達との時間は
本当にあっという間
私が小学生の頃に比べたら
外遊びの時間が減ってるなー
と思うけど、
家の中で遊んだら過ごすことにも
慣れたてきた✨
そんな我が家の子供達は
このボールテープをひたすら
やっております😂
薄いテープでボールを作るだけ
なんだけど、
指先も使うし
無心になれて良いそう✌️
子供の成長に
指先を動かすことは脳を刺激して
とても良いし、
無心になれることがあるのは
リラックスして
睡眠の質が上がり
日々のストレスから解放されるから
セロトニン分泌にも繋がります✨
ぜひママも子供も
無心になれることを見つけて
ストレスから解放さらましょうね！
