目覚めが悪いのは
血の巡りが悪いサイン
ジメジメしたお天気で
クタクタに疲れ
子供と寝落ちした時は
夜中に起きずにそのまま
寝てしまいましょう🎶
疲れている時は寝るのが一番！！
でも、
寝ても寝ても眠い
朝の目覚めが悪い
こんなことありませんか？
それは、
体が冷えて血の巡りが悪くなっているサイン
そのほかにも
頭痛や立ちくらみも同じです。
血が巡っていないから
体にエネルギーが行き届いてないのです。
まずは血をしっかりつくる食事
全身に血を巡らすために
体をほぐしてコリ、詰まりをなくして
いきましょう🌈
すると
朝の目覚めもスッキリして
気持ちの良い朝が迎えられます✨
やり方がわからない、
やっているのに変わらない
そんな方は個別相談会にお越しください☺︎
一人一人、アプローチの仕方が違います。
しっかり私が２ヶ月サポートしていきます🌈
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夏休み前の駈込みが終わり
ひと段落してますが、
夏休み中もゆるくやってます🎵