今日のレッスンは
リンパを流すヨガ🧘♀️
血液の流れも大事だけれど
忘れちゃいけないリンパの流れ。
免疫力を司っているから
子供が風邪ひいた時
看病しているママは
リンパの流れを良くして
免疫力上げてほしい😉❣️
脇の下
足の付け根
ひざ裏
しっかりほぐしました😊🧡
心も体もほぐしが必要なママ。
そんなママの体のメンテナンスに
ご一緒できて幸せです😊🧡
ほぐし習慣は心も体もほぐして
生理不調をゼロにします!
詳しくは↑↑
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忘れちゃいけないリンパの流れ。
免疫力を司っているから
子供が風邪ひいた時
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脇の下
足の付け根
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