子宮の巡りを良くしてホルモンバランス整える１分ストレッチ
血流が悪いと必要な栄養、
酸素、
水分などが
子宮まで行き届かず、
冷えにつながります。
子宮や卵巣に栄養が足りていないと
ホルモンバランスの乱れにつながります。
子宮を温めることで
血液が行き渡り
ホルモンバランスも整いますよ♡
子宮の巡りを良くするには、
まずは血流をアップさせることから始めましょう！
https://www.instagram.com/reel/C0QaHEcJwKg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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