人生初めての骨折をしてしまいました
7月初めはお天気が悪そうだったので計画を2週間ほど延期し、少し予定が立て込んでいた時期ではありましたが、20日（月・祝）に登山に出かけました。
ロープウェイの駅から1時間ほどで山頂まで登ることができたのですが、下山の終盤、あと少しでスタート地点に戻れるというところで砂利で滑って少し段差のある所から落ちてしまい、お尻を強く打って仙骨を骨折してしまいました…。
幸い手術や入院の必要はなかったので、痛み止めを使いながら今は自宅で療養しています。
医師からは、重い物を持たないことと、座る時間をなるべく短くするように言われていますが、それ以外は特に制限されておらず、歩くことも可能なので、痛みが出ないように気をつけながら生活しています。
ピアノは数日前から、様子を見ながら20分くらいずつ小分けにして弾いてみました♪
今のところ、寝るのと布団から起き上がるのが一番大変で、立っているのが一番楽なのですが、立つ時間が長すぎたのか痛み止めの影響なのか、足の浮腫がひどくなってしまい、太腿やふくらはぎが攣ることも多いので、一昨日から痛み止めを使うのをやめて様子を見ています。
痛みが取れるまで3ヶ月くらいかかるとのことで、まだまだ先は長いですが、今は骨の回復を待つしかなさそうです。
医師から「骨折とはそういうものです」と言われました…
先週はお仕事をすべてお休みさせていただくことになり、たくさんの方々にご迷惑をおかけしてしまい申し訳なかったです…。
また、現地でもたくさんの方に助けていただき、感謝しています。
私の不注意でこのようなことになってしまい反省中です…。
明日また病院に行って新たな問題がなければ、今週後半から徐々に復帰できたらと思っています。
厳しい暑さが続きますので、皆さまもどうぞお身体に気をつけてお過ごしくださいませ
