こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
アラフォー主婦のきょうこです^^
2月もあと1日で終わりですね。
私の住む大阪は
風はまだひんやり感じますが
陽射しが暖かいです
今日、買い物に行ったついでに
公園をウォーキングしてきました
センターピースを受講する前の私は
エネルギー不足で常に疲れている状態だったので
気持ちよくウォーキング
なんて出来ませんでした
運動しないとダメだよなぁっ思ってるんやけど
上の絵みたいにぶっ倒れてて
動く事がきつくて出来なかった
スマホの充電があまり無かったら
必要最低限の事しかしないじゃないですか?
充電無くなったら困るんで
そんな感じで
ほんと必要最低限の事しか出来なくて
そしてそんな自分もちょっと嫌で
でもセンターピースでの学びで
エネルギーの補給の仕方が分かりました!
欲求を順番に満たしていくと
エネルギーが湧いてくる
なので今は必要最低限+αが
出来る様になってきています
もしエネルギーが無くなっても
補給の仕方が分かっているので安心
そう思えると
行動する事のハードルが下がりました
ウォーキングって些細な事かもですが
行動出来るようになるって嬉しいです
☆楽に行動出来る様になりたい
☆行動出来なくて困ってる
☆そんな自分を変えたい
と思ってる方センターピースおすすめです
最後までお読みいただきありがとうございます♡
今はセンターピースが家で学べる
ホームスタディコースで復習中なので
これからさらに私がどう変化していくのか。
私自身が私を楽しみながら綴っていけたらなと思っています^^
では、また
センターピースに興味がある、
どんな内容か知りたい方へ。
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