最近の私の友達の
ヨガマット
テニスボール
チューブ

決めると続かないタイプなので、ヨガマットの上で毎日思いつくままに好きな事をゆっくりやる。

今日はヨガとマッサージ。
そして久しぶりに三点倒立!
気持ちいい!