お立ち寄りくださるみなさま、
ありがとうございます。
来たぜ
夏。
夏。と思ったらまだ4月でした。
この頃の寒暖の差には、ビックリします。
ウールから半袖へ………
今日は半袖でも良い位。
日差しも痛くて、
日傘を忘れたことを後悔しています。
満開のハナミズキ。
日本が、ソメイヨシノをアメリカにプレゼントしたお返しに、アメリカから日本にやって来たそうです
今週始め、
なんだかモヤモヤしていました。
それは、私の物事への捉え方が根本にあることに気付きました。
でね、水曜日、
いつものように出勤したのです。
モヤッとしながら……
ところが、本当に不思議なことに
口から出たのはモヤッとはウラハラな
ポジティブな発言。
それも笑顔でです。
喋りながら、頭の中ではどうなってるか分からず
我が事ながら
そんなことある？
心と脳が別々に働いている感じですよ。
なんでだろう？
考えてみたのですが、
これしか思い付きませんでした
朝から、丁寧にセルフヒーリングをしました。
カルナレイキヒーリングをしていますから、
ネガティブな感情をもたらす根本を
ピンポイントで、浄化する力が強いのです。
「また、あの苦手上司と話すんや」と思考して、モヤっとしていたけど、
ヒーリングによってネガティブは浄化され、
心の奥(潜在意識)は新しく
「大丈夫やで。それは思い込みやから、自分らしくていいよ」に置き換わったのだと思います。
勿論、一度で根本的に変わる訳で無く、
とりあえず暫くの間置き換わった訳で、
根本的に変わる為には、何度もヒーリングすることは必要です。
みなさまの場合は、瞑想もお勧めです。
姿勢を正して、静かに息を吸い、出来るだけ時間をかけて口から息を吐く。
その時、心の中で
「私は今のままの私で良いよ」とか、
「ありがとう。ごめんなさい」とか
唱えると良いです。
瞑想しながら
ご自身でお好きな言葉を唱えると
それが、心に染み込んで来ます。
そうすると、そんな自分になって行くのです。
毎朝の瞑想をお勧めしますが、
歩いている時(潜在意識と繋がり易い)に
唱えるのもお勧めです。
やっと来た週末も、
一日が終わろうとしています。
決めていたことを全て出来たこと、
お天気で気持ちが良い一日を、昨日と変わりなく過ごせたことを幸せに思います。
ご縁があったみなさま、
ありがとうございました。
