暑いねぇ…大丈夫か地球⁉️
ここに引っ越しして丸一年が経った。
早いね…
去年も猛暑日の引っ越しで、大変だっことを思いだす。
納得した引っ越しじゃなかったから…
立ち退きで追われるような状態だったから…
なぜかここに馴染めないままの一年だった。
ここは、一軒家の2階を間借りしているから、
一軒家の最上階の、夏の暑さ。。。40度くらい平気で上がる。普通なら、暑いから一階で過ごしましょう！
も、あるけれど、それが出来ないからね🤭💦
暑い日が続くと冷たい食べ物も続きがちだけど、
そうめんの目先を変えたり工夫したりしている。
その昔、生活が大変だった頃…
私は、家の中で熱中症になったことがある。
今みたいにに熱中症という言葉をまだまだ聞かなかった頃で、
職場が休みの日…
暑いから、とりあえず寝てよう！じっとしてよう！
と思っていたら、夕方…急に来た！🤭
勿論エアコンなんか使うことはしていない。
身体が動けなくなって、身体が熱くて、頭痛がして、
氷のカケラをずっと口に含んで、氷枕や熱冷まし等、だしてきて…
何とかその場を過ごした。
熱中症と知ったのはその後だったけど、
ギリギリ大丈夫だったけど。。。🤫
今から思えば、危険⚠️だったと思う。
私は、出かける時に、お水やお茶を絶対携帯するのはその苦い経験からだ。
いつでもどこでも、こまめに水をちょこちょこ飲むようにしている。
電気代、気になるけど😩
なんとか乗り越えないとね。
皆さんも、冷たい飲み物を常に
身体のそばに置いてちょこちょこ飲みましょう！
✳︎本日のお勧め✳︎
クールダウンしましょう！
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