おはようございます。イメージコンサルタントの青山恭子です。
今朝は、美しく見えるしぐさ②
女性の座り方です。
よく電車の中で見かけるのが、両膝の内側がくっつき、両足のつま先が内側に向いているハの字のような座り方です。
一見、可愛らしい座り方ですが、幼く見える座り方でもあります。
両膝からつま先までぴたっと揃えて座っている方も少なく、両足が不揃いのくだけた座り方の方が多い気がします。
たしかに楽なのですが、だらしがなく見えてしまいます。
メイクも洋服もバッチリ！
でも座り方が。。。ということにならないように、
優雅で品よく見える座り方を方法をお教えしますね。
座り方1つで印象は変わります！
この方法だと足も細く見えます。
ポイント1
両足を90度におろし、足の半分ほど前に出す
※もちろん背筋は伸ばしましょう
ポイント2
そのまま左右どちらかに両足を流す
ポイント3
内側の足を足の半分ほど手前に引く
※内側の足の土踏まずに、外側の足のかかとがくるイメージです。
簡単ですよね？
頭の先から足の先まで神経を行き渡らせると、
体も表情も引き締まり、凛とした印象になりますよ！