今年は思考や心じゃなく
体の感覚に従ってやってみています。
ウォーキングも、今！という時に
なるべく行くようにしたり
制作も以前は「やらないと」という気持ちから
だんだんのってくる・・・という流れから
体から湧き上がるのを待ってみたり
（と言っても違うことでは活動していますが）
常に何かやっていたい私は
この「待つ」というのが苦手です
でもこの怖さを今は選択中。
昨年、エストレーラストーンの北村さんの
セッションを受けた時に
身を削るような仕事の仕方じゃなく
満たして余ったエネルギーで
制作した方がいい
（軽いエネルギーで）
とアドバイスされて
初期の頃は 循環するような
仕事の仕方をしてたのに
だんだん 社会に合わせて
身を削る方向に行ってたかも・・
私は何しろ
自分を大事にすることが
人一倍大事らしいので
一旦流れを終えて
今少しづつ身体が動いてきつつあります。
が
意識してないと
本当に思考がうるさいです