最近は

体調を整えながらの生活をしていたら、

更新がまた滞ってしまいました。


最近、元気になってきました。

薬慣れしたのかな･･･。

２回目のリュープリン注射は、

１週間位ずっとひたすら眠気が続いた

くらいで、ひどい副作用はありませんでした。

フレアーアップ後も、

だらだら断続的に出血が続いていましたが、

最近はいよいよ出血も無くなった感じです。

はぁー、手術前にこんなに苦しむとは･･･。


この頃は、ひたすら体調を整えることに専念

しています。

貧血のせいか、ちょっと階段を登っただけで

ぜーぜーするので、運動ができず。

整体へ通ったり、

毎晩お風呂で脚を中心にリンパをマッサージ

しています。

疲れをためないように。

そして、鉄分を多く含むと言われている食事を

なるべく摂るようにしています。

赤身のお肉に鉄分が多く含まれると聞いて、

UCそっちのけで、肉食獣と化してます。

漢方のおかげで、大腸君はすこぶる順調です。

たまごやひじき、小松菜も積極的に摂ったり。

もうちょっと元気になったら、

軽い運動して、手術に向けての体力を

作っていきたいです。

今は、仕事と家事を回せればそれで十分。

そのための対策しか手がまわりません。

更新が滞っても、

いつもブログでのつながりは支えになっています。

ありがとうございます。