5/19、ハーフマラソンの応援で羽目を外した結果、、、
右膝の痛みが出現。。。
来週、MRIを撮ることになりました。
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〜こんな私の最近の記録〜
5/20〜5/21、秋保温泉へバス旅。
温泉宿の周辺を走ってみたら、やっぱり痛い。。。
観光地では、下りの階段が痛い。。。
ようやく左膝が良くなっていたけれど、今度は右膝の痛みで走れない日々が続き、、、
6/5、整形外科受診。
左膝の経過は良好ですが、右膝は腫れて水も溜まっているとのこと。
「3週間、服薬して、改善がなければ、MRI撮りましょう。」
今回の処方薬がコチラ。
6/17〜6/18は、岩手県へ。
遊覧船「うみねこ丸」で三陸の景色を楽しみ、、、
美味しいお寿司をいただき、、、
茶碗蒸しに、
お吸い物
さくさく天ぷらのついたコチラのセットがとてもリーズナブル♡
翌日は三陸鉄道へ乗車。
車窓から美しい海を眺めながらビールを楽しむ贅沢。
BRT(高速バス輸送システム)は、三陸観光には超オススメ。
7/3、整形外科受診。
内服継続するも右膝の改善なく、来週、MRIを撮ることとなりました。
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これまで走ることに充てていた時間は、
ジムで筋トレしたり、ペダル漕ぎをしたり、、、
姪っ子ちゃんたちと苺ジャムを作ったり、、、
花を愛でながら、ゆっくり家時間を楽しんだり、、、、
美味しいおやつをいただきながら、、、
ティータイムを楽しんだり、、、
気持ちが腐らないように足掻いています☆