おはようございますす😊
秋の気配が感じられる
大阪の空は
快晴です☀️
涼しい風が
顔にあたり
とても気持ちいいです！
シルバーウィークも
今日で終わりですね。
さて
スマホに入っている
最新の写真は
手抜きのような
2品です笑笑
まずは
海老フライ🍤
小ぶりなので
海老チリか
海老マヨにしようか
迷ったのですが
手抜きの海老フライにしました！
揚げ物って
面倒に思ってしまいがちですが
私は
味付けが
一か八かなので
味付けをしなくて良い
揚げ物のほうが
とても楽ちんに感じます笑笑
そして
こちらも
塩と黒胡椒で味付け
楽ちんメニュー
砂肝と白ネギの
ごま油炒め
砂肝は
下処理しているのが
スーパーに売っているので
小口に切って
白ネギも
斜め切りして
おしまい🤣
青色の部分は
苦みを感じる時があるので
少しだけ料理酒で味付け
砂肝は
低カロリーで栄養価が高い
タンパク質も豊富なので
結構
食べています！
今日は
お彼岸なので
西本願寺の北御堂へ
朝散歩です！
帰りに
おはぎを買って
おやつにしようかなと笑笑
後戻りできない
今日を大切に
ですね😊
