こんばんは！
朝は少し過ごしやすい気温かなと
思ったのですが、
どんどんと暑くなりました😱
今日の仕事先は
幸せなことに
クーラーがキンキンに効いていて
身体が冷たくなる
ぐらいでした🤩
でも、
それがダメだったのか
家に帰ってから
疲れがどっと出てきて
いつもなら
20分程度で疲れもとれて
動けるのですが、
全く動けなくて
だら～んと過ごすこと
2時間🤣🤣
お風呂に入って、
やっと元気になりました！
猛暑が身体を疲れさせるのですが、
この温度差が
さらに身体に
ダメージを与えると痛感😭
明日は、
家から近い場所で
仕事なので、助かります😊
