HEAT２４岡崎店でピラティスレッスン

こんにちは、愛知県豊田市の高岡コミュニティセンターと岡崎市のHEAT２４でピラティスインストラクターをしておりますきょうこです♫

本日もお越し頂きありがとうございます😺

毎週土曜日と月曜日はHEAT２４岡崎店でピラティスレッスン行ってます。

ストレッチも大事なトレーニングの1つです!

鍛えたお尻をストレッチして緩めてます(^^)

正しいストレッチ試してみたい方もぜひピラティスご参加くださいね♫

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

🌺ピラティスインストラクターきょうこ🌺