朝から子供たちとスケート⛸に行きました!
30年ぶりくらいです
昔より滑れている気がします  
手すりから離れてますもん(≧∀≦)
しかし手すりにつかまり過ぎて筋肉痛〜
ふくらはぎより腕の方にきていますっ🤣
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昼からは福岡市南区にあります
パーソナルボディマネージメント《PBM》さんで代講レッスンでした
時々こちらでさせていただくのですが
綺麗なスタジオなんです
今日も楽しかった〜
来年1月22日月曜日に代講入っています


非会員さんでも来れるようですので
興味がありましたらお問い合わせくださいませ!