昨日久々に不機嫌になりました。
なぜかというと、、、
右目が、お岩さんのように腫れ上がったからー![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
身体は健康で、ジョギングもしてるんだけど
(はやくジムにも行きたいよー)
今年初めから、目のトラブルがちょいちょい。
ここまでではなかったけど、
赤くなるとか、
涙が常に出ちゃうとか、、
目に関しては少し弱ってみたい。
そして、昨日ドカンと腫れた。
まぶたと目尻、真っ赤![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
→人相、かなり変わるよね、、、、
見た目って、結構精神的にくるーー
どこかが痛いってのもイヤだけど、
見た目に問題が出た時って、一気に嫌な気持ちになっちゃう。
・まず、この顔を旦那に見られたくない。
・お化粧出来なくて(ベースすら)凄くイヤ。
・ステイホームっても、鏡見るたびに悲しい。
・治るの?何が原因?って落ち着かない、、、
その前日はルンルンな1日を送ってた訳です。
なのに、一転どんよりムカムカ、、、![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
結局、人生何が起こるか分からんのだから、
ルンルンな1日を送れば一生心配ないって事はないという、、、
しかし!昨日の私は頑張った!
私はこれを「努力」と呼びたい。
1 不機嫌なまま、他愛のない事で息子を怒る
↓
1時間後、「ママ、目が腫れてて機嫌悪くて。さっきは言いすぎたね」と謝る
2 またまた息子と小競り合いしそうになる
↓
私は寝室に行って、昼寝する(=ふて寝)
3 三食作るのがしんどい
↓
本当に適当な物を作り、後片付けは放置。
察知した在宅勤務の旦那が黙々と片付けてた、、
4 ゴールデンウィーク前に皮膚科に行こうと思い立つ。
↓
皮膚科激混み![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
↓
それならと、皮膚科はやめて近くの眼科に行く
↓
結膜炎とのこと、目薬と軟膏もらう
5 ここまでで、少し気分がマシになってきた
(まだ目は腫れている)
↓
なるべく腫れてない方の目を見る。
昔撮った自分の普通の顔写真を見る。
息子に「すぐに治るよ
」と言ってもらう。
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
部屋をキレイに片付ける
6 大分気分良くなる。夜になり旦那と子供は寝た。
↓
1人漫画を読む。
鏡を見て「腫れてるけど明日には治るかも」と言う
寝る
今日のつらい気分を乗り越えた自分を褒め称える
頑張ったーー私。
書いて分かったけど、上記の3まで、無理してないのが良かった。(無理してご飯作る、無理して機嫌良くする、など)
そして今朝。
腫れ、軽減ーーーー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
やったーー
まだ完璧ではないけど、人相戻ったーー
ルンルンじゃない時の思考の選択は
マジで「努力」が必要。
「練習」というのかな。
でも、いい時にいい気分になるのは簡単。
こういう時が練習にはピッタリなのだ。
しばらくはノンお化粧で過ごすけど、
はやく綺麗にお化粧して、好きな服着て、リビングでコーヒー飲みたいよ☕️![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ついでにコロナさんも落ち着いて、大好きなカフェやセレクトショップで夏服試着したい!ね!![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)