最近アロマオイルを愛用している私ですが、
体調の良い変化をご紹介したいと思います♪
私は１０代のころから頭痛もちで鎮痛剤はお守り代わりに常に持ち歩いていました。
２０代３０代の頃は仕事のプレッシャーや
ストレスもひどく、冗談抜きで毎日鎮痛剤を
飲んでいた頃がありました。
頭痛もちの方はご存じかもしれませんが、
頭痛って頭痛信号がきた時に、もう少し我慢〜なんてしてると、その後薬が効かないほどの激しい頭痛になったりするので、怖くて早めに
飲んじゃうんですよね。。
そして薬に頼りすぎて、その薬のせいでまた
頭痛が起こる【薬物乱用頭痛】なんて恐ろしいものに私はなっていたような気がします。
そこでこの年になってやっと(笑)代替になるものをってことでアロマオイルの使用を始めました(^^)
まず鎮静作用のあるペパーミントとラベンダーの香りをかぎまくったり
首肩こめかみにも塗布してマッサージしてみたり
最初のころは気休めにもならなかったんです(笑)
薬のほうが即効性があるからどうしてもアロマは効かない気がして(-_-;)
けれど頭痛になる前から、頭痛信号が来たらすぐにケアをするようになってから
鎮痛剤にたよることが少なくなったんです！
今でも気圧の変化や、生理前になるとどうしても頭痛がひどくなりますが
以前の薬の使用度からしたら１０分の１位に減っているんです！！
薬は体に悪い、けれどなかなかやめられない…って方にはぜひ長い目でアロマオイルを
試してみてほしいです♪
あ、宣伝になりますが私が開発したアロマが香るアクセサリーも
日常に香りを取り入れるのに最高に手軽なアイテムです(^^)
ずぼらな私でも毎日気軽に香りを生活に取り入れる事ができています！
ぜひ機会があったらお試しくださいね
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