美肌スムージー

　
青山一丁目でのショップチャンネル打ち合わせ終わり、帰宅。
　
一息。
　
豆乳＋きな粉＋黒すりごま＋オリゴ糖のスムージーいただきまーす。
　
美味しい。
白ごまは、料理に使うのでストックしてありますが、
黒ごまは、すったものを購入、髪に色白肌に良いそうでスムージーにして、続けていきたい。
　
昔から身近にある食べ物が、
私たちを健やかに守ってくれている。もう一度、見直さないとね。
　
少し休んでから
鳥居ユキ先生ファッションショウを観に行く準備しないと。またのちほど。