基礎の回想

ファイテンの相澤さんに教わった、疲れない走り方を意識しながら走る練習

かかとで擦る音がするくらい、足を上げないで、進む

足というより、お尻の筋肉を使って走るなどなど

私の走る基礎だ

走ってると、色んな事を考える

今日は、基礎について考えてた

楽器につきものの、基礎練習

あまり好きじゃないけど、やっぱりすごくやった

中学に入って、吹奏楽部でパーカッションになって、朝練、放課後と、スティックで板を使って練習３年間

ドラムセット人生になってまた、違うフォームを会得するため練習

それでも、フォームは段々自己流になって、そうすると、やっぱり、壁にぶち当たるから、また、基礎に戻されて、練習

一度、悪い癖が付くと、癖を取るのが大変で、毎回、苦労したなぁ

だけど、いつも、一生懸命教えてくれた、その時々の先輩ドラマーがいてくれて、(再結成のマイケルさんのように)ありがたかった

(と思うのは、今だからで、当時は、もう、叩けてるんだから、いいじゃん なんて、コッソリ思ってた)

(それぞれの先輩との練習風景も回想もする走る私)

基礎は大事と、今は、すごく思う

ちゃんとしたフォームを、必死に身につけたから、この年になっても、体を壊さず頑張れた

基礎、叩く為の基本

今は、この年齢の私が１６キロ走る為の基本を身につける為、走る

基礎は、つまらない事だけど、ちゃんと身につければ、気持ちよく叩いたり、走ったりできる

いま、毎日、子どもたちにうるさく言ってる事、(歯を磨きなさい、ご馳走したら、食器を流しにさげなさい、挨拶は相手の目をみて、言い訳の前に、まず、謝りなさい、等々、数えたら５０はありそうな、きょんママのガミガミ)

は、楽しく気持ちよく生きる基礎、

単調で退屈で、時に、うるさいなぁと思う、基礎練習と同じじゃんなんて、今日は考えてた

人生の基礎練習は、子ども時代にやって絶対損はない

"ひとつ屋根の下"で、あんちゃんが、「そんなこと、幼稚園で教わっただろう」って、よく言ってたなぁ

と、走ってると、景色が変わるから、考えることも、アッチャコッチャ飛ぶわけです

本日は、そんな感じで１、５キロ歩き４キロ走ったトレーニングでした

長々と、失礼しました