これが私と、あと4ヶ月一に過ごす、
asicsのGEL-KAYANOです足が幅広なので、アシックスでワイドを選んでもらいました
今は、1キロ歩き2キロ走る1、5歩くっていうメニューを、このカヤノちゃんと週3目指してやっています
走るって言っても、1キロ11分のペースなので、息切れもなく、ママ友達と、おしゃべりしながら、走れるくらいの、緩いスピードです
マラソンと言うと、中学とか高校のマラソン大会の、横っばら押さえながら走るイメージしかなかったけど、全然違ったよ
なんか、走ってて楽しい
さぁ、これから距離とペースを上げていって、どうなるか
だね
今夜は満月、スゴくキレイだし、月夜の筋トレ、寝る前に頑張ります