方眼ノートトレーナー養成講座の同期メンバーと一緒に「週1で朝に30分ZOOMをつないでノートを書く」という新たなチャレンジをしています。
メンバーそれぞれ多忙だったり生活リズムが違う中、ノートを書く時間が取れなかったり、書くエネルギーが湧かなかったり…それでも方眼ノートトレーナーとして「ノートを書く」習慣を続けたい、方眼ノートの効果を実感したい、という気持ちはみんな同じ！
今朝は出勤前にZOOMをつなぎ、娘に朝食を食べさせている間に「10minFOCUSMapping」の中級を1枚書き終えました。
ノートを書けた、という結果よりも「メンバーとの約束を守れている」ことそのものが、私自身の自己肯定感を安定させてくれていると感じます。
自分との約束は平気で破ってしまうから…。
方眼ノートメソッドという共通ツールを持っているメンバーで、それぞれが叶えたい未来に向けて、お互いに自分で決めた小さな約束を守り合う。
トラストコーチングスクールで学んだ「誰と」という視点はこれからも大切に問い続けていきたいです。
2021年も残り1ヶ月ちょっと。
誰との関係性を見直し、誰と信頼関係を築けたら、あなたは2022年を最高の1年にできそうですか？
年内に信頼関係を築くコミュニケーションスキルを学んでおくことで、2022年に向けて最後のスタートダッシュを切れるかもしれません♪
12月中に受講を検討されている方は、お早めにお問い合わせください✨
TCS認定コーチ きむらきょうこ