私は今まで自分の体の状態より、
心がやりたいことを優先してきた
私はやりたいことがたくさんあるし、
すぐ夢中になって時間を忘れちゃう。
仕事をしてる時も、
本を読んでる時も、
勉強してる時も、
ゲームをしててもそう。
夢中になると、
疲れててもお腹がすいてても、そっちのけ。
楽しいことに全力投球してきた
たくさん働いて、たくさん遊んでた27歳のとき。
子供の頃に治ったはずのアトピーが再発した。
もともとアレルギー体質なのと、
眠る時間を削って仕事したり遊んだりしたからだと思う。
でも最近は本当に良くなったよ~
それで昨日仕事後に家に帰ってゲームしてたら、すごく皮膚が痒くなったんだ。
昨日は寝不足だし疲れてたんだよね。
なのにゲームがしたくてやってた。笑
その時気付いたんだけど、
もしかして体に負荷かけて遊んだり仕事したりしてた時、
アトピーが悪化してたんじゃない?
体に負荷をかけると、体が悪くなる。
超当たり前のことなんだけど、
すごく分かりやすく体のSOSがサインとして出てたんだ!
ということにびっくりした笑
これからはもっと自分の体の状態をよく見るね
先日行ったカレー屋さん
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