バランスボール教室に、

77歳で通ってくれている女性がいて。

最初は「膝がね〜腰がね〜」

なんて言ってたのに、

回を重ねるごとにシャキッとしてて、

最近じゃ、

「タイミーで介護のバイト、はじめちゃった♡」

って、ニコニコ報告してくれました。

動ける体になって、

人の役に立てるのがうれしいって。

77歳、新しい仕事に飛び込むって、かっこいいなぁ。

結局、体が元気だと、

やりたいことに手を伸ばせる。

やらなきゃいけないことも、なんとかなる。
体力は、気力を支えるインフラですな。

ちぇぶら式バランスボールエクササイズは、

千葉、愛知、静岡、高知で開講中。

30代から70代くらいまで来てくれていて、

楽しい有酸素運動で、笑ってたら体力ついてた、

という感じの体操です。

春から養成コースを実施してまして、

宮城県に新しくインストラクターが誕生しました!

伴走してくれた、ひろちゃん、かよさん、ありがとうございます。

れいちゃん、これから楽しみですね!!

仙台で体験会がはじまります。
お近くのみなさま、何卒よろしくお願いします!