バランスボール教室に、
77歳で通ってくれている女性がいて。
最初は「膝がね〜腰がね〜」
なんて言ってたのに、
回を重ねるごとにシャキッとしてて、
最近じゃ、
「タイミーで介護のバイト、はじめちゃった♡」
って、ニコニコ報告してくれました。
動ける体になって、
人の役に立てるのがうれしいって。
77歳、新しい仕事に飛び込むって、かっこいいなぁ。
結局、体が元気だと、
やりたいことに手を伸ばせる。
やらなきゃいけないことも、なんとかなる。
体力は、気力を支えるインフラですな。
ちぇぶら式バランスボールエクササイズは、
千葉、愛知、静岡、高知で開講中。
30代から70代くらいまで来てくれていて、
楽しい有酸素運動で、笑ってたら体力ついてた、
という感じの体操です。
春から養成コースを実施してまして、
宮城県に新しくインストラクターが誕生しました！
伴走してくれた、ひろちゃん、かよさん、ありがとうございます。
れいちゃん、これから楽しみですね！！
仙台で体験会がはじまります。
お近くのみなさま、何卒よろしくお願いします！