こんにちは。
きょうこです♡
さて、みなさんは普段から五感を丁寧に味わってますか？
①よく見る
②よく味わう
③感触を感じてみる
④耳を澄ましてみる
⑤香りを楽しむ
肌に手をあてるだけでも気持ちよさは感じるし
外に出て風を感じたり🌿
空を見上げてリフレッシュしたり
お気に入りのアロマオイルを入れて
バスタイムを楽しんだり💓
可愛いフレンチトースト食べたり😍
日常に取り入れられることは
たくさんありますね！
五感を刺激すると
感性も育っていくし
女性性もどんどん開花していくよ
ぜひ普段の生活から
五感を丁寧に味わってみてね。
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