いつもご訪問いただきありがとうございます。
真面目に生きてきたはずなのに
一生懸命に生きてきたはずなのに
頑張ってきたはずなのに
なんなんだろうこの
生きづらさは？
４０歳を少し超えたあたりから
頭を過るようになったこと。
その生きづらさの正体は
我慢していることに気づき
そのケアをしていなかったこと。
今ならそう断言できるのだけど
当時の私は自分が我慢していること
にも気づいていなかった、
だから生きづらさを解消するために
また自分に我慢を課しました
我慢グセをやめるチャンスが
訪れているとも知らずにね！
もうクセになっていたんです。
子供ころから我慢することが。
我慢したことの先に幸せがあると
思い込んでいたこともあって
気づけなかった。
思い返せば、
我慢グセをやめるチャンスは
それまでにもたくさんあったのに
それでもクセになりすぎていて
選べなかったんですよね。
我慢しない選択肢を！
そのことに気づいたころからです。
我慢しない選択をするという方向に
切り替えはじめたのは。
この方向転換がまあまあ怖い・・・
だって、
楽することが恐怖設定になっている
ようなものですからね。
（休めない、体痛くても働くなどなど。
痛いのにやめないって、何なんだろうね？）
でもね、
勇気をだして方向転換していくと
びっくりするくらい大丈夫なことが
たくさんあることに気づいていくんです！
（今まで何だったんだって思うこともあるよ！）
我慢しなくても、
変わらないものは変わらないこととか。
必要なもの、お金、人は
絶対になくならないこととか。
本当に望むものに囲まれていくのです
このことに気づかなければ
今でも自分に我慢を課して厳しく、
ハードモードで生き続けていたでしょう。
自分に厳しいということは
人にも厳しいということで、
もっと言えば他人が敵になるということ。
世界が敵ということ
そんなの絶対、私の本意ではないのに！
もし、あなたが今どこか
生きづらさを感じているのなら
方向転換をするタイミングがきている
のかもしれません。
”心の声はどうしたいと言っていますか？
どうしてほしいと言っていますか？”
心の声を聴いてあげてくださいね。
自分に厳しい
ドMな人生を終わらせたい人へ
愛を込めて
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