2023/06/13

昨日、思いきって体重をはかってみた。

びっくりする体重で…妊婦の頃を上回ってた

確かに脚回りのセルライトが凄かったわけだ

筋肉量が多いから体重が重いのはわかってたけどびっくりしたがな

仕事してないから余計太る。

見られる目がないから余計太る。

パートナーは甘いからダメ

専業主婦無理ー

ってことで月末までに目標マイナス1.5kg～2kg始めます。７月下旬までにマイナス3.5kg位。ビキニが絶対着たい👙✨

軽い食事制限と運動量をやや増やす、スローペースなやつで。

あ、無理はしません出来ません