アンパンマンと呼ばれた大学生のダイエットブログ

身長160cmで60kgから52kgまで落とし
そのままリバウンドせずにキープしている

ダイエット方法や意識・考え方
あなたにでもできる方法を
段階的にあなたにお教えします。