おへそを中心に上と下が
ポコッと膨らんで
ヘルニア？！
と思い受診してきました
結果
ヘルニアではなかったのですが
腹直筋離開といって
腹筋が真ん中で割れてる状態らしいです
調べると
妊娠後に起こりやすい
とのこと
はあ？
出産から19年たってますけど
問題は
普通の腹筋をすると
症状が悪化することがある
臍のヘルニアになることがある
云々のあたり…
バレエで
めちゃめちゃ
お腹に力入れるわけなんです
どこまで
なにしていいの？
あまり
病気としては概念が浸透してないようで
一部の整体院で
トレーニング法を教えてくれているよう
ネット情報もいろいろあるけれど
妊娠でなったのとも違うと思うし
バリバリバレエやりたいワタシに
適切なアドバイスが欲しいので
話を聞きに行くしかないのかなぁ
軽度ならよかったのだけど
わりとしっかり
ポコッと出てるし
離開部分は3センチを超えているし
長さもまあまあある…
そもそも
めちゃ鍛えてるのに
何故だか腹筋ができなかったのよね？
謎だったの
お腹のヘンなところが痛いし
関係あるのかな？
さて
どうしましょ
バレエやりたいし
面倒だけど
予約
しなきゃかなぁ〜？
でも
実はその前に
頭痛の注射の予約しないと
受診しないとならないところが
渋滞中
あそこもここも
まだ受診してないよー