皆さん、こんばんは。
今日もお読みいただきありがとうございます
昨日の雨から一転して、朝からいいお天気。
通勤途中に歩きながらやってみました!
目に入るものを次々と許すんです。
「看板、許すよ」
「街路樹さん、許すよ」
「自転車さん、許すよ」
・・・・・・・
許すことはただあるがままを認めること。
良いも悪いもなく、
存在することを認めて「許すよ」とつぶやくだけ。
つぶやいているだけで、何だか心が軽くなって、
自然と顔がほころんでくる
だまされたと思って、やってみてください。
お散歩しながらはお勧めです。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし
今日もお読みいただきありがとうございます
昨日の雨から一転して、朝からいいお天気。
通勤途中に歩きながらやってみました!
目に入るものを次々と許すんです。
「看板、許すよ」
「街路樹さん、許すよ」
「自転車さん、許すよ」
・・・・・・・
許すことはただあるがままを認めること。
良いも悪いもなく、
存在することを認めて「許すよ」とつぶやくだけ。
つぶやいているだけで、何だか心が軽くなって、
自然と顔がほころんでくる
だまされたと思って、やってみてください。
お散歩しながらはお勧めです。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし