皆さん、こんばんは。
今日もお読みいただきありがとうございます
先日のセミナーで喉を酷使したため、
声が少しかすれ気味でした。
それも、随分と元に戻ってきています
今日は写真撮影でした
パンフレット掲載用に、仲間が撮影することに。
それに便乗して、何かで使えるようにと私も撮影
せっかくなら講演会の雰囲気でということで、
皆さんにエキストラとしてご協力いただきました。
普通の講演会より緊張したかも。。。
元が変わんないんだから、仕方がない!
と思うこともできるし、
キュートに撮ってほしい!
と思うこともできるし・・・
自分を小さく扱うと、
仕方がない・無理・どうせ・私なんか
というような言葉がたくさん出てきます。
本当はどうしたい?
本当はどうありたい?
自分に問いかけてみました。
やっぱり、不細工よりはキュートな方がいい
撮影データをカメラで少し見せていただいたけど、
「嫌だ!」とか主張しませんでした。
出来上がりをそのまま受けとめます。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし
今日もお読みいただきありがとうございます
先日のセミナーで喉を酷使したため、
声が少しかすれ気味でした。
それも、随分と元に戻ってきています
今日は写真撮影でした
パンフレット掲載用に、仲間が撮影することに。
それに便乗して、何かで使えるようにと私も撮影
せっかくなら講演会の雰囲気でということで、
皆さんにエキストラとしてご協力いただきました。
普通の講演会より緊張したかも。。。
元が変わんないんだから、仕方がない!
と思うこともできるし、
キュートに撮ってほしい!
と思うこともできるし・・・
自分を小さく扱うと、
仕方がない・無理・どうせ・私なんか
というような言葉がたくさん出てきます。
本当はどうしたい?
本当はどうありたい?
自分に問いかけてみました。
やっぱり、不細工よりはキュートな方がいい
撮影データをカメラで少し見せていただいたけど、
「嫌だ!」とか主張しませんでした。
出来上がりをそのまま受けとめます。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし