皆さん、こんばんは。
今日もお読みいただきありがとうございます
昨日のセミナーでハンパない力を使って、身体がきしんでいます
身体ぼろぼろの状態です。
体力が衰えているせいか、体調も優れず、ちょっぴり寒気がしたりして…。
インフルエンザだったらどうしよう
筋肉痛なのは間違いないんですが、風邪で節々が痛いのかがわからない。
ちょっぴり弱っている自分。
何のために弱ることを選択したんだろう…？
身体を休めるため。
自分と向き合う時間をつくるため。
身体と対話することを学ぶため。
そうなんだと見てみると、気づきが生まれてきます。
身体を休めることを選択します。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし
今日もお読みいただきありがとうございます
昨日のセミナーでハンパない力を使って、身体がきしんでいます
身体ぼろぼろの状態です。
体力が衰えているせいか、体調も優れず、ちょっぴり寒気がしたりして…。
インフルエンザだったらどうしよう
筋肉痛なのは間違いないんですが、風邪で節々が痛いのかがわからない。
ちょっぴり弱っている自分。
何のために弱ることを選択したんだろう…？
身体を休めるため。
自分と向き合う時間をつくるため。
身体と対話することを学ぶため。
そうなんだと見てみると、気づきが生まれてきます。
身体を休めることを選択します。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし