とうとう11月ですねぇDASH!

9月末の全日本以来DASH!
投げの方はお休み中でしたDASH!
3回ぐらいは投げていこうDASH!

でも久々の投げはいいねぇいいね!
でもスイング投げまでですよニコニコ
全身で投げを感じる感じ音譜
明日はきついなぁ!?

$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


やっぱり朝きつかったダウンダウン

日々頑張るのみですグー


こちらの方は左下矢印
少しずつですけど・・DASH!DASH!
頑張っています!!



$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


やっとキツイから楽しいにチョキ
これで少しずつ刺激大にできるアップ
今季こそはスクワットスクワット
200kg台にDASH!DASH!



週末・学校公開ラブラブ


$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

と言うことで今日は代休ラブラブ
いつになく楽しい学校公開でしたニコニコ

こちらの報告も遅くなりましたショック!

でもせっかく写真撮ったのでiPhone

報告しますねぇチョキ


先日の日本ユースの帰り名古屋城

名古屋まで来たのに1泊のみむかっ

と言うことでDASH!DASH!


何故か!?

名古屋駅では購買欲がアップアップ

と言うことでこちらから左下矢印




きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

チップスター『手羽先味』手羽先

これすごくいけますよねぇビックリマーク

美味っ音譜


続いて左下矢印



きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

じゃがりこ『手羽先味』手羽先

こちらもオススメラブラブ


じゃがりこ おみやげ商品 じゃがりこ



さらに左下矢印



きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

カントリーマアム『小倉トースト風味』トースト

こちら

そして左下矢印


きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

きのこの山『小倉トースト』トースト

たけのこの里『小倉ソフトソフトクリム

フェイズブックでご覧ください!!

こちら



最後はこちら左下矢印



きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

小倉トーストラングドシャかじったパン

美味しいよラブラブ


ホント買いすぎたニコニコ

1からかなり時間が・・・あせるあせる

と言うことで続きですけどねぇ。ニコニコ


いつも笠間コースは決まっているビックリマーク


『笠間の工芸の森』でマイナスイオン緑

お昼は『ひいらぎ』で美味しいお蕎麦ザルそば


食後はこちらに左下矢印



きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


お豆腐屋さんの豆乳ソフトソフトクリム

いい天気だったので晴れ

さらに美味しくいただきましたチョキ




きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


今回はがま口財布

木綿・ゆば・油揚げ・豆乳ドーナッツをアップ


やっぱ店主が言うようにグー

『油揚げ』が本当に美味しかったですドキドキ



笠間もいいお店がいっぱいあるんだけど音譜

いつもこの定番コースを外れることはラブラブ

ないんだよねぇ・・・・・クラッカー


うふふふ好

今日はいい天気晴れ
本当は陸上の大会だったけど走る人
金曜日に台風の影響を考慮してダウン
苦渋の決断をしました m(_ _ )m

土曜日を中止にしたので日曜日もダウン
関係者の皆さんにはご迷惑をダウン



久々に笠間へ車

のんびりこちらに左下矢印

$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

マイナスイオンいっぱい音譜
気持ちよかったで~すDASH!DASH!

こういう1日を大切にねぇドキドキ


$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


お昼はこちら左下矢印


$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

笠間コースの定番です音譜



$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

けんちん汁つきせいろですねぇビックリマーク


$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~

$きょひぃ日記  ~ 老いぼれハマー~


本当は『イノシシけんちん』が好きラブラブ
東日本大震災から放射能の影響でダウン
イノシシ狩りがありません。いの


でも本当にこちら『柊』さん

本当に上品で美味しいですよニコニコ