先日来院されたMくんは、
ボルダリングをしていて
表彰台に上がるぐらいの
パフォーマンスがあるのですが、
もっと筋力アップしたり、
体幹を整えないといけない…
と、コーチから教えてもらった
筋トレや体幹トレを
始めるようになってから
パフォーマンスが低下。。。
練習でも全く指に力が入らず、
壁から落ちてしまうことが続き、
コーチからもしばらく試合を控えるよう
に言われるほど、絶不調に…
K君自身も今のパフォーマンスでは、
仕方ないと試合をあきらめている状況で、
表情はかなり暗く、言葉も少なめでした。
Kくんに
実際にやってる体幹トレをしてもらうと、
全く力が入らず、
すぐに体勢を崩してしまっていました。
そこで、力の入る部位や、
力の入らない部位に
ゼロポイント・テープを貼ると、
Kくん
『あれ？めっちゃ簡単にできる！？』
先程まで全くできなかった動きが
いとも簡単にできるようになり、
Kくんの表情も口調も明るくなりました♪
Kくん
『今までは意識してやる
筋肉トレーニングやっていたけど、
先生のやり方の方が楽やし、
すぐに変化感じるから僕に合ってるわ！
これなら試合でれるかも。』
と、確かな変化を感じて
嬉しそうに帰られていきました。
ゼロポイント・テープを活用すると、
自分で意識しても使えない部分が、
意識しなくても使えるようになり、
自然で力みのない動きが
できるようになります。
スポーツ選手指導されている方は、
ゼロポイント・テープを活用して、
身体の動きをサポートしてあげてくださいね。
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