悟るポーズの効果

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悟る技術的な整体師の鎌田恭平です。

最近悟るポーズの効果が半端なく

あれっ、もうそんなに

軽くなっちゃったの？？

というくらい首や肩が軽くなってしまいます

整体師的な視点で言うと、

ストレス過多で地面に足がついていない
内臓の疲れで、上半身に力が抜けていない（←私）
足首の歪みがきつく、足裏全体が床につかない

そんな方が多い気がします。

座った姿勢で、足首の歪みを整えた状態で、
グッと声を出してもらうと、

声を出すのが楽になり、
ストレスはもちろん
首や肩、足まで軽くなりますね

先日東京から帰省で来院された常連のクライアントさんに
試してもらったところ…

あまりにも簡単に楽になって、
喜ばれました

最近リアルであった治療家の先生から

『ブログ見ているけれど、何をしているかわからない…』

と、言われますが、そのまんまです

注意はいきなりやらないでくださいね。

まずは自分でやってみる

そして、クライアントさんが興味を持ってもらえる

ように、バランスをとりながら、やってもらってくださいね。

だいたいのクライアントさんは、

『えっ、声出すんですか！？』

となって、グッ！ってされないかもしれません。

わたしの場合は、

『今からやってもらう姿勢で声がイイ感じででると、
首も肩も楽になって、ストレスもスッキリするんですよ。

やってみません？

この体操で、ガンコな肩こりが楽になった方たくさんいますよ～』

と、なんとかやりたくなってもらってから、
実践してもらっています

ぜひ、参考にしてくださいね

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