アロマオイルの使い方♡前編♡

Ｈｉ♡

魔法のアロマとカードでハッピーを創る♡

クリームピンクのＫＩＫＫＩです♡

アロマオイルってどんな風に使ってますか？

私はマジカルセラピスト学校に入るまで、

一般的なアロマの知識もそんなにありませんでした。

ドテラのアロマオイルは直接触れても大丈夫なので、

ちょっと特殊な使い方も出来るんです

そんな特殊な使い方と、他のアロマオイルでもできる基本の使い方と、両方ご紹介しますね

１ビンを開けて直接嗅ぐ

シンプルに♡ダイレクトに♡お手軽に♡

あんまりやり過ぎると、開けっ放しでオイルが劣化しそうだけど

２ディフューザーする

お部屋にいい香りが充満するので、

お部屋中にアロマの魔法をかけたいときに

私はディフューズすると、

自分を大切にしてる♡という気分が盛り上がります

寝る前３０分から、眠り始めて３０分までの１時間にディフューズすると、快眠・安眠をもたらしてくれます

猫ちゃんはアロマが苦手なので注意です！

ワンちゃんは、そのワンちゃんによるようですが、基本的には動物は嗅覚が鋭く、身体も小さいので使用しない方がいいです。

３ロールオン

これは、ロールオンボトルというのが売っているので、希釈用のベースオイルとともにボトルに入れます。

ロールオンボトルは、先生がオススメしていた、

生活の木のものを使っていますが、

とっても使いやすいです

生活の木のロールオンボトルに、

アロマオイルを１０滴とベースのココナッツオイルを入れて使っています

私は自分のスキンケア用にフランキンセンスのロールオンを使っています。

後は、筋肉痛や腰痛、頭痛にもいいドテラのブレンドオイルでディープブルーというのがあるのですが、

ディープブルーのロールオンを作っておいて

腰が痛いというおばあちゃんに塗ってあげたり、

足が疲れたという旦那さんに塗ってあげたり、

アンメルツ的に使っています

不思議に痛みが和らぐようです

４スプレー

これも生活の木や無印良品のスプレーボトルが使いやすいのですが、ひとつ３００円くらいするので

いろいろ楽しみたいときは１００均のものを使うといいと思いますが、ここで注意点！

一度、１００均で買ったスプレーボトル自体にビニールっぽい臭いが染み付いていたことがあります。

ラベンダーの優しい香りを邪魔してしまって、香りが楽しめなかったので、

買う前に臭いがないか確かめてくださいね！

そうやって用意したスプレーボトルに水５０ｍｌと、アロマオイル５〜２０滴を入れます。

このスプレーは、ルームスプレーとしても使えますし、

香水のように自分にふりかけてもいいですし

お化粧水としてお肌に吹きかけてもいいです

長くなってしまいましたので、

続きは次回♡