今日も一日お疲れ様です☺️
今日も楽しい一日を過ごしました！！
今日は練習は無しで、リーグの規定でfitness testを行いました。
testの前に身長を久しぶりに測りました！
シンガポールに住んでる人から、かなりの確率で
『シンガポールに住んでると、大人でも身長伸びるよ！』
と言われていたので、めちゃくちゃ期待して測りました。
が見事に縮んでました。
普通に泣きそうになりました。
もはや涙が出てたかもしれない😭
フィットネステストでの、Yoyo test は指定された基準値に達しないとリーグに出場できません😅
Yoyo testとは簡単に言うと、日本のシャトルラン！
去年より少し基準値が上がっていたのできつかった😂
いつも身体がきつい時は奥さんに、超音波を当ててもらってます😝
明日は練習終わりに3時間ほど、レフリー,ドーピング講習会...😵
3時間は長い...
明日も笑顔で楽しみたいと思います！
今日も読んでくれてありがとうございます🙇♂️
『笑顔のある毎日を』