正しい方法っでラクに痩せよう✨
4月に1回目の発信を行いはや9回目!弊社は2025年度の健康目標を「皆さんのヘルスリテラシーが上がるような活動を行いBMI25以上の方の減少」と掲げており活動しております✨1回目は出来ないことに目を向けるのではなく「まごわやさしい」をお食事の中に取り入れて「健康なココロとカラダを作りましょう♪」と案内させていただきました2回目のヘルスリテラシーは「朝ごはん食べることでの嬉しい変化♪」を案内させていただきました3回目のヘルスリテラシーは「ポイントを押さえれば外食も楽しめる♪」を案内させていただきました4回目のヘルスリテラシーは「夏の食事 簡単に済ませてOK?」を案内させていただきました5回目のヘルスリテラシーは「間食ってダメなの?」を案内させていただきました6回目のヘルスリテラシーは「腰痛予防」を案内させていただきました7回目のヘルスリテラシーは「THANK YOU」を案内させていただきました8回目のヘルスリテラシーは「コンビニでもバランス上手に!」でした9回目のヘルスリテラシーは「「自分との約束」を見直すタイミングにしませんか?」でした10回目のヘルスリテラシーは「正しい方法でラクに痩せよう」です!運動の中でも、始めやすいウォーキングしかし、やり方が正しくなければ、せっかくの運動も効果が十分に得られません。そこで、正しい知識を身につけた状態で取り組めるよう、11月にウォーキング体験会を実施2月は「振り返り月間」とし、日々の歩き方や運動習慣を見直す時間にそして3月には、ウォーキングイベントを開催予定っ無理なく、楽しく。みんなで声を掛け合いながら、少しずつ健康意識を高めていきたいと考えています✨Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com愛知県豊田市の運送・物流・倉庫なら「キョウエイファイン」愛知県豊田市の物流、倉庫、輸送システム、品質管理、人材派遣など、物流サービスをトータルにご提供する会社、キョウエイファインです。www.kyoei-fine.co.jp