皆さんこんにちは😃
協栄スイミングクラブ相模原です♪
今日は生涯水泳クラスのレッスンの様子を
少しご紹介したいと思います‼️
レッスンの種類も様々で
各レッスンごとで色んな練習をしてます💪
水中で身体を動かしながら脳トレ🧠や
頭を使いながら泳法練習を行ってます🏊♀️
身体だけでなく頭の体操にもなりますね！
毎日皆さん楽しくレッスンに参加されてます‼️
残り後1ヶ月ちょっと沢山泳いで年を越しましょう😁
以上協栄スイミングクラブ相模原でした♪
水中で身体を動かしながら脳トレ🧠や
頭を使いながら泳法練習を行ってます🏊♀️