内窓リフォーム等高断熱設備をすると練馬区ではこの名前で補助金を出します

国では「先進的リノベ2026事業」そして東京都では「クールネット東京 既存住宅における省エネ改修促進事業」

 

で、国 都 区がそれぞれに補助してくれるのでかなりお得な施策なんですよ!

ただ練馬区は今年度予算額を9月半ばに使い切ってしまい、慌てて追加予算を組むことになり10月下旬までには復活するという話し!

 

で、工事は終わりました

こんな感じで内窓をつけます

サッシの内側にもう一つ

風呂場のルーバー窓の内側にも

トイレはこんな感じ

掃き出し窓3か所とルーバーの小窓3か所、一部寸法違いがあって後日施工になりましたが、順調なら半日で終了でした

 

我が家の場合工事一式で70万円弱ですが、国と都の補助だけで80%がまかなえちゃうんです!

区の予算が復活すれば何と5%負担!

まあ送金されて来るのは2.3ヶ月先のようですが…

 

温暖化とはいえ冬はけっこう寒いし、窓の結露でカビが生えたりしますからねぇ

これは薦めですよぉ~

 

カーテンレールの位置を変えなきゃならない箇所もありましたが、部品を取り寄せて自分でやれば2000円以下!

 

みなさんお住いの自治体のサイトをお調べになってはいかがですか?

お天気は一日曇りの予報だったので日曜日に孫の学校の文化祭に行ってきました

大江戸線本郷三丁目駅から壱岐坂通りのほうへ向かうと本郷はお祭りでした

女性のかつぎ手も何人かいましたよ!

 

大通りから学校に向かうとけっこう人が多くなってきて!

校舎をぐるりまわるほど…

孫に招待券をもらっていたので直接受付にいけましたが、昨日は雨だったから今日は昼前から混んでいたんでしょうね

 

中に入っても来年の受験生連れらしき親子がいっぱい!

孫が参加している部活では体力測定をしていたので教室に入ると背筋力検査のところに孫がいたので77歳と書いたシートを出して、何十年ぶりにグイと引っ張ると「満点で~す!」と記入係のお嬢さんがにこやかに言って5点に丸をつけてくれましたニコ

みんな忙しくて孫と話も出来ずに…

 

6種類測定してくれるのですが、混んでいるのと柔軟性に自信がないのであとは握力測定だけにしましたがこちらも5点いただけましたチョキ

 

帰り道は後楽園のほうへ坂を下って春日駅に向かいました

懐かしい壱岐坂下交差点

ここは4.50年も前毎日のように松坂屋や松屋への納品のためトラックで通ったところです

正面のビルはかつて仕事仲間の家具屋さんがあったところ

後楽園球場で巨人の試合があったときは駐車場の稼ぎで潤いましたが後年火事にあって店じまいとなりました

 

はつらつとした中高生のお嬢さんたちの発表会は中身が濃くてもう少し空いてるときにゆっくり見たいと思いました

 

最後は東京ドームで昔「ニューヨークへ行きたいかぁ!」とアメリカ横断ウルトラクイズに参加してグラウンドまで降りることは出来たのですが成田空港へは行けなかったこと、こちらも懐かしい思い出です。

久々の書き込みとなりましたが…

 

去年も同じタイトルでした

暑い日が続いていた去年と涼しい日が続く今年ではと思いましたが彼岸入りの日にはちゃんと彼岸花が咲いていました

やっぱり暦を読むんですねぇ

 

台風も来たのでもうお中日にはいつも写真を撮る場所の花はすっかり黄昏ていました

これはバス停すぐそばの林の中で咲いていた花です

墓参りに出かける時に撮りました

 

墓まではバス電車乗り継いで2時間弱

1時間以上電車に乗ったのは昨年12月同級生との忘年会依頼になるかもなぁ・・・

 

事の起こりは昨年11月、区の健康診断で胃の検査が1年おきのため今年は出来ないから自分で胃腸科に行って胃と腸の内視鏡検査をいっぺんにやってしまおうと!

当日の担当は都立駒込病院消化器内科の部長さんということで安心して任せました

胃のほうは何も問題無かったのですが・・・

結腸から直腸にかけてチョッと炎症が起きてるかもしれないので経過観察して下さいと言われました

 

ところがクリスマスの頃になって急に体調が悪くなり、年明け診察初日に胃腸科に飛び込みました

当日の女医さんはどこを診るわけでもなくて血液検査してミヤリサン錠と腸炎用の座薬を出してくれたのだが、ところが炎症で腫れた肛門には飲用の錠剤みたいな形の座薬は痛くて入らない!

 

翌週血液検査の結果を見ると確かに炎症を起こしておりCRE値が正常値の3倍も高い!

座薬に変えて大腸炎の飲み薬を1日6錠で28日分168錠を出してもらいました。

 

ところが使えない座薬に加え、飲み薬の副作用があって飲むの中止、これでは全く回復しません!

飲み薬はまだ100錠以上残ってるワイガーン

 

炎症があるために倦怠感がひどく、昼間からソファでゴロゴロ!今まで熱があっても止めたことのない晩酌も飲まず

そんな状態が半年も続くことになりました!

つづく!

 

で、22日に仕事が入ったため急遽昨日になった墓参りは曇りの予報を信じていたら、なんと八王子は雨降り雨

午後に入ってあがる予報だったのにどんどん強くなって…

 

お墓の掃除をしているとすっかり濡れてしまい、写真を撮ることも忘れて早々に引き上げてきました

吉祥寺で降りてウナギ串焼きと思ったらお休みしてて、やむなく「いせや」もつ焼きとシューマイ食べてさっと帰り、バスを途中下車して石神井のクイーンズ伊勢丹により買い物

インドの「ビリヤニ」のお弁当を買ってきました

美味しかったですが、バタバタの墓参りでした

 

まぁこれだけ動き回れるようになったのだから良しとするか!ニコ

GWも過ぎてもうローズガーデンも片付けが始まっているのかなと思ったら、平日でもまだまだ人が多かったですよ!

 

この前来た時に、そう言えば以前はシャクヤクも咲いていたはずなのにと思っていたが・・・

咲いていました片隅に!

もう花びらが散ってしまったりしていましたが・・・

 

立てば芍薬・・・と美しい女性に例えられる花なんですからもう少し目立つところで咲かせて下さいよ

 

帰り道、秋にヒガンバナが咲く郵便局の前の植え込みにこんな小さな可愛い花が咲いていました

Googleレンズで調べたら「チェリーセージ」だって!

秋まで咲いてるようだからまだ楽しめそうだし、この花エディブルフラワーなんだって!

 

こんど食べてみるか!

光が丘 四季の香ローズガーデンは花盛り!

二つあるガーデンの中は人がいっぱい!

バラの他にも色んな花が

赤紫色のアリウムギガンテウムなんて球状の花も

もちろんGoogleレンズで調べました

ゴールデンウィーク中全国で一番の気温を記録した練馬です

ことしも「暑いゾ練馬!」と叫ぶ日が何度も来るんでしょうなぁ…

 

まだ体調も回復が遅れている中なのでGWも遠出はナシ!

娘家族が夏休みの旅行のチケットを燃油サーチャージが高くなる前に決めなきゃというので30日ギリギリに購入の相談に乗っただけで自分は何処も…

 

ヒマを持て余してるので「なんちゃってソーセージ」を作ってみました

まだ盛り付け前で愛想のない写真ですが…

豚肉をこねて茹でて焼いて…初めてにしては上出来でした

ノンアルじゃないビールと一緒に!

 

GW中外食に出かけ、近くのホテルで中華のコースを食べました

この時も生ビールを飲みましたが、ソーセージの時と同様にお腹の調子が悪くなっちゃって…

 

こりゃ全快はまだだなぁ