こんにちは
杏子です
夏！！ですね
楽しみもいろいろとある夏ですが
紫外線の強さも気になります
帽子に日傘、日焼け止め
日焼け・紫外線防止対策はたくさんあります
対策と同じように
いや、それ以上に
これ 大事です
その日の汚れはその日のうちに
ちゃんと落とす
お肌にも水分補給
そして保湿
肌（頭皮） 髪の汚れ、乾燥は
紫外線でのダメージが大きいです
ダメージを受けるのは早いですが
その修復には、とても時間がかかります
日中は肌（体）を守り
夜は寝る前にしっかり修復のためのケア
その日のことは その日のうちに
次の日の肌が楽しみになりますね
